Curso de receitas

Bolos e Doces do bem

Aprenda a preparar bolos e doces saudáveis, deliciosos e 100% naturais.



Receitas veganas, sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado, testadas e aprovadas por centenas de clientes ao longo de 7 anos de experiência, prática e amor pela alimentação consciente.

Quero aprender

Talvez você sinta que…

  • quer reduzir o açúcar e os industrializados, mas não sabe muito bem por onde começar

  • sente vontade de comer um docinho no dia a dia, mas não quer abrir abrir mão da sua saúde

  • já tentou receitas “fit” que não ficaram gostosas

  • busca cultivar uma relação mais leve e consciente com a comida

Esse curso nasce pra te ajudar nisso tudo. Aqui na Plante queremos te apoiar a encontrar o equilíbrio entre prazer e cuidado através da alimentação.

Aqui você vai encontrar receitas simples, acessíveis e pensadas para fazerem parte do seu dia a dia.

Queremos te mostrar que você não precisa abrir mão do seu docinho pra manter a saúde.

Uma alimentação consciente pode (e deve) ser deliciosa e trazer nutrição emocional.

O que você vai aprender?

  • O passo a passo de 9 receitas de Bolos e Doces

  • Como alcançar textura macia e úmida mesmo sem ovos, leite e glúten

  • Receitas surpreendentes e autorais, desenvolvidas ao longo de 7 anos de produção e muitos testes

  • As combinações ideais de farinhas sem glúten

  • Segredos para melhor sabor e textura

  • Como substituir o açúcar das receitas

  • Processos simples, acessíveis, práticos e sem muitos equipamentos

200+

CLIENTES SATISFEITOS

7 anos

DE EXPERIÊNCIA

Receitas

ACESSÍVEIS & AUTORAIS

Quais são as receitas?

  • Bolo de cenoura molhadinho

  • Bolo de banana e amêndoas

  • Bolo de maçã e nozes

  • Brownie de batata doce

  • Barrinha de cereais

  • Creme de chocolate

  • Doce de leite vegano

  • Docinho de tâmaras

  • Bombom fudge

Aqui você não vai encontrar ingredientes difíceis ou processos muito complicados.

As aulas estão gravadas em um passo a passo detalhado e fácil de acompanhar, junto com o e-book de apoio.

Todas as receitas são:

  • práticas

  • acessíveis

  • pensadas para o seu dia a dia

Doces e bolos que você pode fazer numa tarde tranquila…
ou até na correria da semana.

Quero começar

Conheça mais sobre o curso:

Você está em boas mãos

Junte-se à vários clientes satisfeitos:

Quem te guia nessa jornada?

Eu sou a Fran, criadora da Plante, e é uma alegria ter você por aqui.

Minha jornada com a alimentação consciente começou há cerca de 10 anos, em uma busca por mais saúde, vitalidade e reconexão com o meu corpo. Em 2019 a Plante nasceu, como uma forma de expressar e compartilhar tudo aquilo que eu vinha vivendo na prática.

Comecei a Plante na cozinha da minha casa, criando receitas que fossem 100% naturais, veganas, sem glúten e, ainda assim, deliciosas e surpreendentes. Esse sonho cresceu, se expandiu e durante 7 anos eu levei uma alimentação natural, saudável e consciente para centenas de pessoas.

Ao longo dessa jornada, percebi que a alimentação vai muito além da comida. Ela fala sobre consciência, cuidado e estilo de vida. E também fala muito sobre a forma como nos relacionamos com o próprio corpo, com a natureza e com o coletivo. Foi então que senti o chamado de uma grande transformação.

Em 2025, a cozinha se transformou e a Plante passou a ser um projeto de educação em alimentação e reconexão, unindo cursos online e experiências presenciais.

Hoje, compartilho uma visão mais profunda da alimentação, que vai além do prato e toca a nossa relação com a vida. E aqui te faço o convite pra você também trilhar esse caminho.

Porque a forma como você se alimenta transforma a forma como você vive.

Bônus especial:

E-book de receitas - Guia para preparar os melhores Smoothies de frutas

Guia detalhado de leites vegetais, com 7 receitas fáceis e acessíveis.

Workshop Alimentação e Reconexão - descubra um estilo de vida que é saudável e viável pra você.

Investimento

Um pequeno investimento
para transformar sua relação com o doce.

de 69,90 por apenas

49

R$

ou 7x de 8,00

QUERO COMEÇAR

Acesso imediato | Assista no seu tempo

Você não precisa abrir mão do docinho
para cuidar de você!

É possível nutrir o corpo
e ainda assim sentir prazer ao comer.

Esse curso é um convite
para transformar sua relação com a comida.

FAQ - Perguntas Frequentes

Quando começam as aulas?

Assim que a compra for confirmada, você recebe acesso imediato à plataforma Hotmart com todas as aulas e bônus liberados.

As receitas são realmente veganas e sem glúten?

Sim! Todas as receitas foram criadas com ingredientes naturais, veganas, sem glúten, sem leite e sem açúcar refinado.

Por quanto tempo terei acesso ao curso?

O acesso é vitalício - você pode assistir quando quiser, rever quantas vezes precisar e cozinhar no seu próprio tempo.

Eu nunca fiz receitas saudáveis. Vou conseguir?

Com certeza! As aulas são passo a passo, simples e práticas. Você não precisa ter experiência, basta seguir as orientações e aproveitar o processo.

Quais equipamentos eu preciso ter em casa?

Utensílios básicos de cozinha: tigelas, colher, forma, forno e liquidificador. Tudo muito simples e acessível.

Vou receber algum material de apoio?

Sim! Você recebe 1 e-book completo com receitas e instruções extras, além de 2 diferentes e-books de receitas e uma aula bônus exclusiva.

Tenho garantia?

Sim! Se você entrar e sentir que esse curso não é para você,
você pode cancelar em até 7 dias.

Como funciona o pagamento?

Você pode pagar à vista ou parcelar em até 5x. Assim que o pagamento for aprovado, o acesso é liberado automaticamente.

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